El plan generado por Kiprun Pacer es individualizado según tu nivel y tu objetivo.
Si deseas tener un plan para un medio maratón para lograr 1h33 y tienes 15 semanas para prepararte, entonces te prepararemos un plan personalizado basado en eso.
Tu plan también evolucionará según tus resultados y sensaciones. Si encuentras una sesión demasiado difícil, simplemente indica "demasiado difícil" en el análisis para que el plan lo comprenda y se adapte. Esto también funciona en sentido contrario.
¿La ventaja? Un plan siempre bien dosificado, que maximizará tu progreso y reducirá el riesgo de lesiones.
¡Kiprun Pacer también ofrece estiramientos, consejos de recuperación y recetas!