¿Tu ritmo de calentamiento y tu ritmo 'intenso' son los mismos y están bloqueados en 8'30? Eso significa que hay un error en el cálculo de tu VMA.
Para solucionar este problema, aumenta tu VMA manualmente en incrementos de +0.5 en los ajustes hasta que el ejercicio intenso ya no esté en 8'30 sino un poco más rápido (por ejemplo, 8'23 min/km).