Il piano generato da Kiprun Pacer è personalizzato in base al tuo livello e al tuo obiettivo.
Se desideri avere un piano per mezza maratona per fare 1h33 e hai 15 settimane per prepararti, allora ti prepareremo un piano personalizzato in base a questo.
Il tuo piano evolverà anche in base ai tuoi risultati e alle tue sensazioni. Se trovi una sessione troppo difficile, basta indicare "troppo difficile" nel feedback in modo che il piano comprenda e si adatti. Questo funziona anche al contrario.
Il vantaggio? Un piano sempre ben bilanciato, che massimizzerà la tua progressione e ridurrà il rischio di infortuni.
Kiprun Pacer offre anche stretching, consigli di recupero e ricette!